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잡담 러닝) LSD 할 때 급수 어떻게 해??
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2025.10.27 10:38
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15키로까진 물 안 마시고 그냥 뛰어도 큰 문제는 없었거든? 목이 마르긴 했어

근데 15키로 넘어가면 목 마를 거 같기도 하고.... 근데 물 들고 뛰자니 너무 무겁고 짐될 거 같은데 LSD 하는 덬들 어떻게 하는지 궁금함 몇키로까지 그냥 뛰는지도 궁금하고

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