1. 수영하고 나면 왼쪽어깨 관절부분이 넘아파.ㅠㅠ 왼팔으로 롤링할때 몸을 안틀어줘서 아픈건가?(오른팔롤링할때 숨셔)

2. 숨쉴때 자꾸 코로 물이 넘어가서 코가 매워. 처음연습할때는 다 그러는거니? 내가 많이 잘못하고있는거니.

3. 숨쉴때 얼굴을 오른쪽으로 틀면서 왼팔에뒷통수가 닿아야하잖아. 그렇게하면 왼팔에 힘들어가면서 가라앉고 그에따라 얼굴이 잠겨서 물을 먹게돼..ㅠㅠ 그래서 얼굴을 왼팔에 안붙이고 고개를돌려서 숨쉬는데 이건 잘못된자세잖아. (아래그림 노란부분 말하는거야. ) 왼팔 힘을 주면안되는거야? 이거 어떻게 힘안주니..연습하면 되는거니?