메뉴 건너뛰기

잡담 러닝) 나 러닝하다가 넘어져서 다쳤거든
566 8
2025.10.22 14:17
566 8
그냥 넘어졌어 걸리거나 꺾이거나 한거 아니고 그냥

넘어져서 굴렀는데 꽤 많은 부분을 꽤 많이 다침

얼굴도 다쳤고 .. 지금은 괜찮아.

그런데 그냥 러닝도 다치려면 얼마든지 많이 다칠수 있다는 걸 알았으니 

다들 조심해서 운동하자

그리도 나 넘어진 곳은 인적이 드문데라서

한 1분동안 개무서웠엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

넘어질때 가슴도 부딪혀서 숨도 첨에 안 쉬어지고 누워있는데

도와줄 사람도 없더라구… 다들 밝은데서 안전운동 하자고..

목록 스크랩 (0)
댓글 8
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🔥 [아윤채 X 더쿠] 살롱 디자이너 강추템, #손상모발모여라! '인리치 본딩 크림' 체험단 모집 (100인) 607 01.01 103,855
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,405,911
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,166,492
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,443,841
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,475,906
모든 공지 확인하기()
2533 잡담 러닝) 왜 러닝했는데 날개뼈 사이가 쑤실까ㅋㅋㅋㅋ 13:49 42
2532 잡담 러닝) 풀마 뛰는 덬들한테 궁금한 거 있어 6 13:24 71
2531 잡담 러닝) 작년에 마라톤 기록 목표 달성 하니까 이제야 재밌게 달릴 수 있을 거 같아 11:37 50
2530 잡담 러닝) 런데이 시작했어! 3 10:47 114
2529 잡담 러닝) 자궁근종수술 하고 3개월만에 러닝해봤는데 1 01:19 325
2528 잡담 러닝) 러닝 노래 추천해주랑 5 01.05 199
2527 잡담 러닝) 슬로우러닝 초보덬인데 조언 좀 부탁해 4 01.05 248
2526 잡담 러닝) 헬스끝나고 바로 나와서 뛰고 집 갈건데 준비운동 생략해도 되까?? 1 01.05 121
2525 질문 러닝) 애플워치 차고 런데이 폰으로 켜서 했는데 심박수가 안잡히건 왜일까..? 4 01.05 217
2524 잡담 러닝) 아침에 러닝 (트레드밀) 하는데 커피만 한잔 마시고 뜀 2 01.05 243
2523 잡담 러닝) 겨울되니까 빨래가 더 많군!!! 1 01.05 180
2522 잡담 러닝) 마스크 쓰고 뛰면 숨막히는데 뭐 다른거 없을까ㅠㅠ 1 01.04 210
2521 잡담 러닝) 두바이쫀득쿠키 먹고 15km 뛰고 옴 3 01.04 446
2520 잡담 러닝) 마스크 골라왔는데 어떤 스타일이 더 편한지 알려줄 수 있을까? 2 01.04 270
2519 질문 러닝) 런데이 30분 도전 코스로 시작해보려는데 3 01.04 193
2518 잡담 러닝) 한달 거의 통으로 쉬고 간만에 뛰는데 1 01.04 385
2517 잡담 러닝) 오 EBS에서 재밌는거 한다 2 01.03 456
2516 질문 러닝) 오늘 밤 뛰기 추운가?(서울) 2 01.03 329
2515 잡담 러닝) 러닝 진단 하고왔는데 너무 충격이야 4 01.02 634
2514 잡담 러닝) 트레드밀 러닝만 하는데 가민 필요없어? 5 01.02 318