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잡담 수영) 남들보기엔 별거아니겠지만 나 혼자 뿌듯한거
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3956681851
2025.10.18 14:40
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자수가면 애플워치로 죽이되든 밥이되든 1,000미터만 채우자가 목표였음

첨엔 1,000미터 다 돌면 1시간 넘었거든 하다 한참쉬어야되고 그래서

요즘은 그래도 45분~50분 안쪽으로 끝나는 듯

(근데 운동량 더 안늘리고 1,000미터만 채우면 귀신같이 나옴)

앞으로는 1,200미터로 늘려볼까해 ㅋㅋ

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