더쿠 - 4개월차 초보 페이스를 봐줘

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잡담 러닝) 4개월차 초보 페이스를 봐줘

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3955353652

2025.10.17 12:34

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6월말에 시작해서 4개월된런린이임 ㅠㅠ

물론 6월엔 걷뛰햇지만

이제 6분 후반대 페이스로 5키로 러닝도 가능해졋어ㅠㅠ

살빼면 더 빨라질거란 믿음으로 달리고잇음

날 보면서 다들 안전러닝 슬로우러닝해..!

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