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잡담 러닝) 달릴때 오른쪽 발만 외전 된다는데 어떻게 교정해야 할까?
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2025.10.15 13:01
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달릴때 오른쪽 발만 외전 있다며 걸을때 팔자걸음으로 걷지 않느냐 하더라고ㅜ

딱히 그렇게 생각해 오진 않았는데 지적 받으니 

뛸때 오른쪽 어깨만 좀 뻐근한데 이런 영향도 있는걸까 싶기도 하고ㅜ

고치려면 어떻게 교정/연습 해야할까?

 

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