라고 챗지피티가 말해줌..ㅎ
수영은 전신을 쓰지만, 사실상 엉덩이의 ‘수축력’보단 유연성과 신장성이 발달합니다.
즉, 엉덩이 근육이 길게 늘어난 채로 버티는 힘은 좋지만,
“짧아지며 밀어내는 힘”이 약하죠.
그래서 수영 오래 한 사람일수록 엉덩이가 단단하지 않고 평평한 형태가 많아요.
진짜 맞는소리같아 어떡함..?
수영은 전신을 쓰지만, 사실상 엉덩이의 ‘수축력’보단 유연성과 신장성이 발달합니다.
즉, 엉덩이 근육이 길게 늘어난 채로 버티는 힘은 좋지만,
“짧아지며 밀어내는 힘”이 약하죠.
그래서 수영 오래 한 사람일수록 엉덩이가 단단하지 않고 평평한 형태가 많아요.
진짜 맞는소리같아 어떡함..?
