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잡담 헬스) 덬들 독감 접종 맞았니? 맞고 후유증 어땠어
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2025.10.12 23:35
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재작년 (운동 안할때)에는 맞고 주사 맞은 부위에 뻐근하게 근육통 온게 다인데

올해는 반년째 헬스중이거든 똑같으려나

맞고 3일뒤에 pt 수업 잡았는데 대충 2일까지 별다른 증상 없으면 해도되겠지?

팔근육통땜시 상체는 안될거같고 아마 하체 하게될거같아

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