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잡담 러닝) 뛰면서 오른쪽 옆구리 겁나 아픈건 이유가 뭘까?
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2025.10.12 18:33
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너무 흔들려서 그런가??

10키로 뛰었는데 7키로부터 오른쪽 옆구리 찔리는 듯이 아파서 개털림 ㅠㅠ 페이스 낮추니까 좀 괜찮아졌는데 그냥 너무 안맞는 페이스로 달려서 그런가..

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