더쿠 - 런린이 무리 안한다고 생각했는데 맨소래담 떡칠하고 드러누움..

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잡담 러닝) 런린이 무리 안한다고 생각했는데 맨소래담 떡칠하고 드러누움..

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3948708388

2025.10.12 11:37

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매일 4.5km씩 뛰는데 괜찮길래 매일 뛰다가 오늘 갑자기 한쪽 무릎이랑 발목이 좀 불편한 감이 느껴지더니... 서있는데 갑자기 한쪽 무릎 뒤쪽 근육이 찢어질 것 같아서 맨소래담 바르고 드러누웠다.. ㅜㅜ

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