메뉴 건너뛰기

잡담 수영) 수영 부상적은 스포츠잖아.. 왜 나는 나랑 안맞나
829 10
2025.10.10 16:22
829 10
어렸을때 수영 오래햇다가 성인돼서 한달째 다시 하는중인데 오리발강습 하루 하고 발목삐고... 수영시작하고 어깨가 뻐근하게 아파... 일상에서 순간 몇초씩 어깨부근이 아픈데 나 뭘 잘못하나 무리해서 어깨로 안당기고 팔 접어서 팔로 당기고 하는 거 같은데 오늘 롤링을 배워서 그런지 더아픔 ㅠ


근데 나 몇년째 농구부 하는데 농구는 부상심한스포츠에 속하는데 아무 문제 없거든 걍 가끔 대회나가서 손가락 다쳐오는정도.. 


내가 유리발목 유리어깬거같기도하고

목록 스크랩 (0)
댓글 10
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 칸 국제영화제 프리미어 이후 국내 단 한번의 시사! <군체> IMAX 시사회 초대 이벤트 465 05.04 35,117
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,136,769
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,351,168
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,111,451
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,642,744
모든 공지 확인하기()
17161 잡담 헬스) 와 매달리기만 해도 광배쪽 자극 개쩌네.. 1 05.05 51
17160 잡담 러닝) 아식스는 진짜 시착조차도 어렵네 1 05.05 115
17159 잡담 수영) 이 어쩐지 요새 애플워치가 자유형을 잘 기록하더라 05.05 121
17158 잡담 수영) 수영복 겹치는거 내가 상관없으면 괜찮아? 19 05.05 318
17157 잡담 수영) 자유형할때 왼쪽어깨가 전혀 롤링?이 안된대ㅠ 3 05.05 161
17156 잡담 수영) 낼 새샌터 첫 날임 6 05.05 140
17155 잡담 수영) 수영초보 늘 자유형이 워치에 접영으로 찍히는게 고민이었는데 05.05 120
17154 잡담 수영) 수영 끝나고 물로만 씻고 탕에 들어가도 될까? 2 05.05 237
17153 잡담 수영) 특정 수영복에서만 쉰내가 미쳣음 8 05.05 348
17152 잡담 수영) 눈보이는 수경(?)을 비선호하는이유는뭐야? 11 05.05 320
17151 잡담 헬스) 일 끝나고 바로 피티 갈던데 화장 안지워도 되겠지.. 2 05.05 102
17150 잡담 러닝) 주변에 업힐 연습할 곳 없는데 헬스장 인클라인으로 해도 ㄱㅊ??? 1 05.05 87
17149 잡담 수영) 수린이 오늘 1000미터 연습하고왔어ㅠㅠㅠㅠ 1 05.05 136
17148 잡담 운동 고민 좀 들어주라 3 05.05 119
17147 잡담 수영) 와 오늘 꿈에서 접영 차렷 웨이브 드릴했는데 3 05.05 162
17146 잡담 수영) 아니 왜 호흡하면 콧물이 자꾸 나오지? 3 05.05 161
17145 잡담 러닝) 7~8분 페이스인데 보메로18 추천? 비추? 2 05.05 144
17144 잡담 수영) 한달 쉰다고 실력이 많이 퇴화할수가 있나? 6 05.04 402
17143 잡담 수영) 덬들 수영장 오늘 사람 많았어? 5 05.04 329
17142 잡담 수영) ㅈㄴ 못해서 자괴감들어 30 05.04 553