꼭 하고싶은 이유가 있는데 ㅜㅜ

목디스크가 심한데 피티샵에서 저거 몇번 해보니까

그냥 매달리기만 하는 건데도

목어깨등 다 견인되는 느낌이라 너무 좋더라고

피티는 관둠 집에서 하려고 이거저거 사는 중.....

방법 없을까? 문틀은 내가 세입자기도 하고

도수치료쌤이 절대 반대..

문틀에서 하다가 병원 오는 사람 많다해서 제외했어

운동잘알 덬들 혹시 아이디어 있음 도와주라 ㅜㅜ