1시간 정도 집중해서 트레이너 알려주는대로
운동하고 하니까 되게 좋더라
그동안 요가 수영 스쿼시 필라테스 이런 운동 조금씩
맛만 보고 말았는데
돈 있으면 PT도 꾸준히 받고 헬스도 계속 하고싶음
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