메뉴 건너뛰기

잡담 헬스) 아시안 엉덩이 근육은 좀 다른가?
820 6
2025.09.27 12:44
820 6
외국 운동 유투버들 보면 엉덩이 모양이 진짜 동그란 사람 많더라고

소위 말하는 shelf 가 딱 구분되어있는데 아시안들은 둔근 발달해도 저런 모양까지는 안나오는거같아

볼륨은 있어도 딱 허리랑 경계지는 모양이 아닌? 허리-엉덩이 곡선이 완만하다고 해야하나


saQhXm

이 사람뿐만 아니라 운동유튜버들 중에 이런 모양인 백인 흑인들 많아서

bbl은 진짜 아닌거같고


아시안들이 엉덩이가 길다고 어디서 본거같은데 저 모양은 둔근 발달 여부 뿐만 아니라 체형 영향이 크겠지?

목록 스크랩 (0)
댓글 6
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💚벨레다X더쿠💚] 유기농 오일로 저자극 딥 클렌징, <벨레다 클렌징오일> 더쿠 체험단 모집! 236 12.15 23,915
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,313,255
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,981,076
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,351,657
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,308,765
모든 공지 확인하기()
1376 잡담 헬스) 러닝머신 타고 와따 3 12.16 212
1375 잡담 헬스) 유산소 이래라 저래라 해줄수있니.. 4 12.16 186
1374 잡담 헬스) 하체 주2회 하기 시작했는데 항상 하체 근육통을 달고 사는 느낌이다 2 12.15 182
1373 잡담 헬스) 데드리프트 진짜 오랜만에 했는데 햄스트링 근육통 장난아니야 ㅠㅠ 4 12.14 253
1372 잡담 헬스) 데드 무게 드럽게 안 느네 4 12.14 225
1371 잡담 헬스) 이번 주말 운동 개잘먹었다 1 12.14 184
1370 잡담 헬스) 등운동이랑 삼두이두 했는데 왜 후면어깨가 이렇게 아프지 3 12.14 240
1369 잡담 헬스) 피티랑 헬스 7개월하고 3주 쉬었는데 벌써 근육 빠지는게 다 느껴지네ㅜ 개무서워... 1 12.13 280
1368 잡담 헬스) 헬스 가려고 결심한지 4년쯤 됐는데 아직 못감ㅜ 3 12.13 310
1367 질문 헬스) 케이블 머신 사용법 질문! 12.13 158
1366 잡담 헬스) 오늘 로우만 땡기다 왔네 12.13 116
1365 잡담 헬스) 난 어제 전거근과 복근을 했을 뿐이고 1 12.13 197
1364 잡담 헬스) 내일이 헬스장 이틀차야 1 12.10 249
1363 잡담 헬스) 나 피티 10번하고 골격근량 늘어따!!! 4 12.09 359
1362 잡담 헬스) 누가 헬스장에서 머신에서 하늘걷기를 하고 있는거야 4 12.09 799
1361 잡담 헬스) 허리 아픈데 피티 어케? 2 12.08 283
1360 질문 헬스) 집 아파트 지하 아담한 헬스장 vs 회사 근처 넓은 최신 헬스장 9 12.08 420
1359 잡담 헬스) 어깨 좀 삐끗한거같은데 ㅠㅠ 2 12.06 189
1358 잡담 헬스) 집에 덤벨 구비하려고 하는데 몇키로가 있으면 좋아? 1 12.06 200
1357 질문 헬스) 덬들은 런지나 스쿼트 데드리프트 할때 무게 얼마나 들어? 5 12.06 281