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잡담 수영) 수린이 오늘 뭔가 자유형 야아악간 감잡은 느낌 들었음.. 팔 말고 어깨 돌리기(?)로 앞으로 나간다고 생각하니까 더 가볍게 잘됨!
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3930626183
2025.09.26 15:42
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그리고 나 오른쪽 호흡할때 몸이 뭔가 말려드는? < 이렇게 안쪽으로 접히는? 느낌 들어서 광배쪽 쭉쭉 피면서 의식적으로 유선형 유지하려고하니까 더 잘되는거가틈 ㅋㅋ

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