런데이 1일차 해봤는데

뛰기하면 무릎이 아프더라구...ㅜㅜ

처음해서 그런가 자세가 잘못된건가...

무릎이 좋진 않긴해

평영 많이 해도 아프거든

러닝자체는 재밌던데 무릎땜에 고민이야

뛸때 아프고 집에 가기전에 스트레칭 해주고 나니

괜찮아지긴 했어

아 그리고 허리도 아팠어...ㅋㅋㅋㅋ 아니 이거 괜찮은건가..