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질문 헬스) 19? 하체 운동하면 자연스럽게 케겔운동이나 골반기저근 운동도 같이 돼?
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2025.09.24 15:23
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특히 힙운동 할 때 중량치고나서부터

성생활이 만족스럽거나 급똥순간에 좀 더 잘 참아진다거나 하는거 있었어?

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