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잡담 러닝) 오래 뛰는 덬들 부럽다
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3923605958
2025.09.21 11:20
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난 측만증이 심해서 (25도 이상)

30분 이상 뛰면 허리아파서 못뛰겠어ㅋㅋㅋㅋ

체력적으로 더 뛸 수 있다고 느끼는데 진짜 허리 끊어질거처럼 아파서 맥시멈 40분인데 

측만증이 문제가 아니라 걍 내 자세 때문에 그런건가? 싶기도 한데 혼자 뛰니까 봐줄 사람도 없고 그래도 30분씩이라도 뛰는게 어디냐 이러고 뛰고있어

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