메뉴 건너뛰기

잡담 요가) 다리 찢는 거 진짜로 늘어?
559 8
2025.09.19 10:13
559 8

초등학교 저학년 때도 앉아서 다리 벌렸을 때 90도 넘어본 적이 없어.

집에서 유튜브로 요가 따라한지 1년 넘으니까 어떤 동작들은 확실히 이전보다 잘 되고. 안 닿던 게 닿고 그래.

 

그런데 다리 찢는 거는 앉아서 양 옆이든, 서서 앞뒤로든 발전이 전혀 없다.....

이거 진짜로 늘어?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

 

유튜브 다리 찢기 영상 같은 거 찾아보는데 막 골반을 세우고 앞으로 보내고 그러는데 골반이 움직여?????

내 골반은 그냥 계속 거기 가만히만 있는데ㅠㅠㅠㅠ

목록 스크랩 (0)
댓글 8
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💙리디 맠다💙] 1년에 단 한 번! 웹툰 만화 웹소설 최대 90% 할인 리디 맠다 이벤트 133 12.05 71,958
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,248,726
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,887,889
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,295,005
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,224,217
모든 공지 확인하기()
108 잡담 요가) 오늘 요가 처음 가보는데 3 12:54 119
107 잡담 요가) 원래 초보자수업에서도 머리서기&어깨서기를 해....?????? 3 12.08 218
106 잡담 요가) 아르아율에서 바지 샀는데 이염된 채로 왔네 1 12.08 201
105 잡담 요가) 빈야사 수업 처음으로 가본다...! 1 12.05 264
104 잡담 요가) 부디무드라 바지 색깔 골라주라 1122 7 12.03 282
103 잡담 요가) 뒷꿈치 관리 방법 있어? 9 11.24 363
102 잡담 요가) 가네샤매트 샀는데 너무 만족함 11.20 141
101 잡담 요가) 요가덬들 겨울에는 옷 뭐입구해? 3 11.10 292
100 잡담 요가) 요가하는 사람들과 이야기 나눌수 있는 곳은 없을까? 3 11.05 285
99 잡담 요가) 하타요가 원래 과신전 위험이 높아? 1 10.24 392
98 잡담 요가) 요가 해보고싶어 개뻣뻣이도 할수있나 2 10.13 377
97 잡담 요가) 요가해보고싶어 3 10.13 254
96 잡담 요가) 투인원 쇼츠 입고 가도 되나? 2 09.30 297
» 잡담 요가) 다리 찢는 거 진짜로 늘어? 8 09.19 559
94 잡담 요가) 와 6개월만에 하누만 성공함 1 09.19 214
93 잡담 요가) 강사한테 추석 선물 안한다는데 왜 계속 묻냐🤬 3 09.18 453
92 잡담 요가) 무릎이 아픈데 자세탓인가 내 무릎이 안좋은건가? 6 09.06 304
91 잡담 요가) 마음에 드는 요가원 다니는 것도 진짜 복이다.. 내 마음에 들게 요가를 못해서 기분이 안조아..ㅠ 4 08.27 422
90 잡담 요가) 요가초보인데 하타 빈야사 연강해도 괜찮을까? 4 08.23 378
89 잡담 요가) 하누만 이자세 되긴하는거냐구 1 08.22 222