메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

잡담 러닝) 런데이 50분 드디어 완 ㅠㅠㅠ
502 3
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3920393439
2025.09.18 20:18
502 3
Up Down Comment Print Files
8월 중순에 시작해서 고역이였지만 

이제 신선해져서 기분 좋게 마무리했다!UWCQSS

zllwoJ
아직도 심박이슈 있지만 계속 하다보면 나아지겠지?

근데 이제 무슨 프로그램 키고 달려야할지 모르겠어… 

50분 프로그램 끝나면 보통 자유달리기 많이해??

목록 스크랩 (0)
댓글 3개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [아윤채X더쿠] #여름두피쿨링케어 ‘리밸런싱 스파클링 에센스’ 체험단 (100인) 531 04.29 77,162
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,120,778
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,320,560
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,100,034
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 35,621,771
모든 공지 확인하기()
2822 질문 러닝) 혹시 할머니 신발 추천해줄 수 있어??? 5 10:43 150
2821 잡담 러닝) 호카 매장 잘알덬 있어? 4 05.02 174
2820 잡담 러닝) 러닝머신이랑 야외러닝이랑 많이 달라?? 8 05.01 368
2819 잡담 러닝) 아식스 신발 기본 발볼이 넓은 신발이야? 6 05.01 231
2818 잡담 러닝) 케이던스 올리는 연습 성공했어! 1 04.30 209
2817 잡담 러닝) 다이소에 러닝조끼 나옴! 5 04.30 526
2816 잡담 러닝) 오늘 한강 뛰다가 날벌레 다섯마리 먹음 5 04.29 316
2815 질문 러닝) 트레일러닝 대회를 처음 나가게 됐는데 조끼가 필요할까? 9 04.29 237
2814 잡담 러닝) 러닝vs인터벌러닝 3 04.29 211
2813 잡담 러닝) 아디다스 에보슬/뉴발 엘립스 860/나이키 보메로 플러스 신어봤는데 고민된다 5 04.29 179
2812 잡담 러닝) 런데이 어플 깔긴 깔았는데 사용법을 모르겠어 ㅠㅠ 6 04.28 290
2811 잡담 러닝) 러닝이라는걸 처음 해볼까하는데 9 04.28 419
2810 잡담 러닝) 1km도 12분 겨우 찍었는데 3 04.28 404
2809 잡담 러닝) 페이스 올리는데 도움됐던 것 추천해주라 4 04.27 244
2808 잡담 러닝) 퇴근후 야외러닝하는덬들 화장지우고 뛰어? 9 04.27 418
2807 잡담 러닝) 고글 색상 골라주라 4 04.26 276
2806 잡담 러닝) 슬로우조깅? 하고왔어 2 04.26 427
2805 잡담 러닝) 페이스 30초 늦추니까 엄청 쉽게 달려지네 3 04.26 369
2804 잡담 러닝) 장경인대 증후군 극복법 중에 난 2 04.26 227
2803 잡담 러닝) 거의 6개월? 7개월? 만에 러닝했어 1 04.26 204
목록 HOT 게시물