더쿠 - Lsd 훈련 왜 하나 궁금했는데

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잡담 러닝) Lsd 훈련 왜 하나 궁금했는데

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3910501820

2025.09.11 21:31

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초보라 걷뛰로 30분~1시간 하는데

피곤한날은 30분이상 하기도 힘들더라

그래서 같은거리라도 길게 하는게 더 힘든거 같아

러닝 시간 자체를 늘리는게 진짜 힘든듯

하다보면 점점 시간이 늘어나겠지..

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