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잡담 러닝) 축하해줘 첫 30분 런 완료
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2025.09.11 21:24
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(죽은자의 온기) 

큐티런 괜히 신청했나.... 

5분 웜업 걷기 + 30분 뛰기 + 5분 쿨다운 걷기해서 4.94km 나오넼ㅋㅋㅋ

걷는 사람들 많겠지...? 🥹 제발...

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