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https://theqoo.net/exercise/3901804772
2025.09.05 18:00
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운동을 어찌어찌 하긴 했는데
단위는 대충 파운드 같거든?
근데 위에 동그란것도 당기면 돌아가는데
밑에 핀 꽂는 부분 숫자랑
어떻게 연결지어서 계산해야하는지 도통 모르겠네🥲
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