피티쌤이 뭐 시키면 하긴 하는데 계속 부들부들 거리니까 약간 수치심 들어ㅋㅋㅋㅋㅜㅜㅜ

원래 이런게 맞는거니?

무게 제일 가볍게 하는데도 어렵고 자세 계속 틀어지고

그리고 어디에 자극이 어떤 느낌으로 오는지 물어보시는데 내 몸이지만 1도 모르겟고요 그냥 힘들다고밖에 표현이 안됨ㅠ

런닝이랑 수영할땐 전신이 힘들어서?? 끝나고 씻으면 개운한 느낌이 있는데 헬스는 지금 기구만 깔짝대니까 운동 한거같지도 않고 근데 근육통은 오긴오고ㅋㅋ

아무튼 궁금한게 헬스를 해서 힘이 세지면 무게가 올라가니까 결국 또 부들부들 거리면서 운동하게되고 이게 무한 반복되는게 맞아??

아님 내가 너무 근육이 없어서 유난히 그런걸까?