나 진짜 레슨인데도 심박수 180까지 올라가고 땀도 바닥에 뚝뚝 떨어지고 엄청 헥헥거리거든
근데 앞뒤로 레슨받는 분들 보면 엄청 평온해보여... 내가 체력이 그렇게 후달리는건가.. 심폐지구력 이런게 부족하나..? 같이 레슨받는 친구도 나처럼 힘들어하진 않거든?
난 왤케 힘들까....ㅠ... 러닝머신이라도 뛰면 체력 길러지려나..
근데 앞뒤로 레슨받는 분들 보면 엄청 평온해보여... 내가 체력이 그렇게 후달리는건가.. 심폐지구력 이런게 부족하나..? 같이 레슨받는 친구도 나처럼 힘들어하진 않거든?
난 왤케 힘들까....ㅠ... 러닝머신이라도 뛰면 체력 길러지려나..
