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질문 헬스) 혹시 일자허리인 덬 중에 헬스하면서 자연스럽게
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3876150395
2025.08.18 21:06
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운동했더니 허리 s곡선이 생겼던 덬도 있어?

아님 따로 재활 동작해줘야하는건가

근데 비포 애프터보면 확실히 운동 몇 년 하면 대부분 그 자연스러운 곡선? 이 더 잘 보이는거 같길래 궁금쓰

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