내가 운동 전에 하다가 이유는 모르겠는데 한번 쓰러질뻔한적이 있어서(굶고가서그랬나) 말씀드렸고 운동도 진짜 처음하는거라.. 매우매우 천천히 진도 빼시는거 같고 절대 무리하지 말라고 하심. 목적은 체력증진+근력... 그래서 1회차는 스쿼트랑 스트레칭, 사이드스텝? 그리고 다리 벌렸다오므렸다 하는 기구랑 손모으고 앞으로 숙이는 기구? 이거 두개 배우고 끝났는데 몇가지 질문

1. 운동할때 마실게 필요할거같은데 물이 나을까 이온음료가 나을까?

2. 선생님이 운동화 반스나 평평한거? 좋다고 하는데 내가 평발이기도 해서 보통 굴곡진걸 신는편인데 운동화는 다들 어떤 거 신어? 추천해줄 수 있을까 왜 평평한게 좋은지도 아직 잘 모름 ㅜㅜ 질문을 너무 많이해서.. 여기서도 물어봄..

3. 피티 시간 돼서 도착했을때 보통 어디서 쌤하고 만나 ? ㅋㅋ...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 처음엔 어떻게 알짱거리면서 쌤 찾는척 하다가 어색하게 만남...

4. 내 체력 문제 때문에 수업 진도가 사실 빠르진 않은데 돈아깝다고 생각하지말고 천천히 길게 본다고 생각해야겠지?ㅜㅠ 솔직하게 회차당 비싼 돈이니까 마음이 조급해짐... 쉬는 시간도 많아서ㅠㅠ(숨차가지고)

5. 지금 첫날 별거 안했는데도 허벅지랑 다리랑 후들후들 떨리고 이런데 근육통 풀어줄려면 걷기라도 가서 하는 게 나을까? 지금 스쿼트를 또 할수있을지가 의문임 말로는 복습한다고 했는데 ㅠㅅㅠ