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잡담 헬스) 가슴 모르겠고 어렵고 안늘고 힘드니까 안하고싶어
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2025.08.13 19:07
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큰근육은 하체-등-가슴으로 하고 있는데

가슴은 운동할 때 자극점 느낀적 1도없고 

다음날 근육통 올때도 있고 안올때도 있고

무게도 다른거에 비해 가볍고

팔의 힘이 많이 들어갈테니 늘지도 않고

여튼 그래서 안하고싶은데...


안하면 분할을 어케 해야할지도 모르겠고 

안해도 되는 지도 모르겠고

여튼 가슴운동하기시러....

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