나는 폴댄스 하는 덬이구 한지는 3년 넘었오 ㅋㅋ

근데 이번에 내가 수업듣는 쌤이 해외 출장을 가서 3주 정도 자리를 비워서 

나도 강제 휴가야 ㅋㅋ

사실 나도 어깨도 안좋고 해서 요양타임을 가지려고 하고 있어

그렇지만 완전 운동을 쉬긴 싫고 그래서

발레 체험을 가볼까 하는데

혹시 발레 체험가면 처음에 스트레칭이랑 바 운동 위주로 배우니?

오버스트레칭이나 강도높은 근력운동은 폴할때도 많이 해서 그닥 두렵지는 않은데 (바로 하는 운동도 해봤음..하..)

발레 입문자는 커리큘럼이 어떻게 되는지 궁금해서 글남겨봐 ㅎㅎ