헬스) 원래 열린사슬보다 닫힌사슬이 더 힘들고 하기싫은게 맞나? ㅋㅋㅋ
무명의 더쿠
|
08-07 |
조회 수 289
닫힌사슬류 운동은 조금만 해도 심박수 엄청오르고 땀나고 너무 힘드럭.. ㅠㅠ 다들 그렇게 살구잇는거니..
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