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질문 헬스) 랫풀다운 내몸무게만큼 땡기려면 얼마나 걸려?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3859514523
2025.08.07 08:59
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풀업 잘하고 싶어!

여기 댓글에서 랫풀을 내 몸무게만큼 땡겨야 할수있다길래

헬스 시작한지 얼마 안됐는데 25kg 15회 3세트 땡기거든

몸무게는 70kg대고 다이어트 중이긴 한데 

다요트 해도 5n까지는 안(못)갈거같음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


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