유산소 좋아해서 러닝 하고 있고

보강운동겸 헬스 하려는데 피티를 끊자니

좀 그래 러닝 중심으로 운동할텐데

피티 끊어가며 해야하나 ? 얼마나 꾸준히할지 모르는데?

그런 생각 ??

혹시 어플이나 유튜브 영상 보면서 

헬스하기에는 무리가 있나…?