운동 초보자고 집에서 슬로우버피랑 런지? 정도 해보려고 하거든
그런데 유투브 보니깐 다들 신발 신고 있어서 급 혼란이 왔어
집에서 운동을 해도 신발을 신어야하나?
맨발이나 양말정도로는 미끄러지거나 부상이 생길 수 있어서 안돼?
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