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질문 러닝) 10키로 가능?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3849177467
2025.07.30 23:10
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난 러닝 아예 안해봤고 지난주부터 실내 러닝 머신에서 3키로씩 뛰어보고 있어

밖에서는 지지난주에 한두번 뛰었는데 너무 더워서 왕복 1키로씽 뛰었는데 1키로에 7분정도 나오더라고


가을에 디즈니런 신청하려고 하는데 3키로는 짧은 것 같아서 10키로 해보려고 하는데 가능할까?!?!

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