메뉴 건너뛰기

잡담 헬스) 피티쌤의 개그맨이 되..
603 1
2025.07.11 12:30
603 1
피티 4개월차

3N동안 운동이라곤 숨쉬기 운동 뿐

그래서 한달까지는 피티 진짜 못 따라갔는데

이제는 잘한다 싶었거든?


근데 오늘 새로운 운동했는데

동작 못 따라해서ㅋㅋㅋ (팔다리 다 움직이는거)

하나 고쳐주면 하나 고장나고

다른 곳 고쳐주면 다른 곳 고장나고

하면서 이게 맞아요? 하니깐 피티쌤이 빵터져서 손으로 얼굴 가리심ㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋ

(이걸 한 운동하는데 3번 반복함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)


제가 잘못하고 있는거까지 시범 보여주실 필요는 없잖아요ㅜㅜㅜ

코어 고정하고 다리만 움직여야하는데

엉덩이 반동으로 튕기고 덩실덩실거려ㅜㅜㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

나도 덩달아 빵터지고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


피티쌤이 날 포기하지 않아서 참 다행이야....

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 <극장판 짱구는 못말려: 초화려! 작열하는 떡잎마을 댄서즈> 예매권 이벤트 384 12.11 12,332
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,274,274
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,913,561
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,315,021
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,251,071
모든 공지 확인하기()
1365 잡담 헬스) 내일이 헬스장 이틀차야 1 12.10 182
1364 잡담 헬스) 나 피티 10번하고 골격근량 늘어따!!! 4 12.09 278
1363 잡담 헬스) 누가 헬스장에서 머신에서 하늘걷기를 하고 있는거야 4 12.09 684
1362 잡담 헬스) 허리 아픈데 피티 어케? 2 12.08 250
1361 질문 헬스) 집 아파트 지하 아담한 헬스장 vs 회사 근처 넓은 최신 헬스장 9 12.08 384
1360 잡담 헬스) 어깨 좀 삐끗한거같은데 ㅠㅠ 2 12.06 178
1359 잡담 헬스) 집에 덤벨 구비하려고 하는데 몇키로가 있으면 좋아? 1 12.06 182
1358 질문 헬스) 덬들은 런지나 스쿼트 데드리프트 할때 무게 얼마나 들어? 5 12.06 245
1357 잡담 헬스) 웨이트하고 확실히 몸이 동글동글해짐 1 12.05 481
1356 잡담 헬스) 진짜광기들은 눈이와도 안빠지는구나 3 12.05 404
1355 잡담 헬스) 요즘은 헬스 유투버 누가 핫해???? 2 12.04 374
1354 잡담 헬스) 어떡해 나 운태기인데 헬스장가라고 해줄사람... 7 12.04 290
1353 잡담 헬스) 필테와 피티 뭐가 더 쾌변의 운동인가(주관적) 8 12.04 362
1352 질문 헬스) 피티 보통 얼마선이 적정해? 2 12.03 228
1351 잡담 헬스) 엉덩이 패는 기구만 몇개 깔짝 배우고 싶은데 pt10회로 될까? 3 12.03 258
1350 잡담 헬스) 헬스장 다니는 덬들아 요즘 뭐입고 해?? 나 낼 첫피티얌 ㄷㄷ 6 12.03 290
1349 잡담 헬스) 요즘 가슴,어깨 운동이 재밌어서 12.03 131
1348 잡담 헬스) PT를 처음 해보는데 2 12.02 251
1347 질문 헬스) 콧물만 심하게 나오면 운동해? 2 12.02 127
1346 잡담 헬스) 손목 스트랩 차이 물어봐도될까? 8 12.02 290