theqoo

필라테스) 바로 그룹 필테부터 시작해도 될까?

무명의 더쿠 | 07-04 | 조회 수 723
운동은 2년 정도 평일5회 했어 (수영, 헬스 번갈아)

체력은 나쁘지 않음

헬스에 매너리즘 와서 필테 시작해보고 싶은데

일대일 받을 돈은 없거든... 3:1 정도로 시작해도 따라갈 수 있을까?

기구 필테고 체어/콤비리포머 (둘 다 뭔지 모름) 번갈아가면서 하게..

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 7
목록
0
카카오톡 공유 보내기 버튼 URL 복사 버튼
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • [아윤채X더쿠] #여름두피쿨링케어 ‘리밸런싱 스파클링 에센스’ 체험단 (100인) 547
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 모든 공지 확인하기()
    • 필라테스) 나 오늘 첨으로 필라테스 간다!!
    • 04-14
    • 조회 266
    • 질문
    7
    • 필라테스) 식단 아예 안하고 필라테스 1년 후기
    • 04-10
    • 조회 530
    • 후기
    2
    • 필라테스) 우리 쌤이 제일 싫어하는 신발 Top 3
    • 03-31
    • 조회 811
    • 잡담
    12
    • 필라테스) 아 배에 근육통있어서 오늘 가기싫다....
    • 03-27
    • 조회 228
    • 잡담
    5
    • 필라테스) 수영하기 전에 소도구 필라테스 할까 하는데
    • 03-25
    • 조회 314
    • 질문
    4
    • 필라테스) 4개월권 횟수 남아있으면 연장 몇일이나 해줄까?
    • 03-24
    • 조회 187
    • 질문
    5
    • 필라테스) 난 필테를 진짜 좋아하나봐
    • 03-09
    • 조회 776
    • 잡담
    12
    • 필라테스) 바렐 사면 후회할까? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    • 02-12
    • 조회 353
    • 잡담
    1
    • 필라테스) 필테 가격공개 의무 아직 아니야?
    • 02-09
    • 조회 651
    • 잡담
    2
    • 필라테스) 일대일로 필라테스 하고나서 허리 통증
    • 02-06
    • 조회 566
    • 질문
    5
    • 필라테스) 자세교정 목적으로 그룹필테(1:4)는 효과별로 없을까ㅠ
    • 01-25
    • 조회 556
    • 잡담
    9
    • 필라테스) 레깅스 입을 때 팬티라인 어떻게 해?ㅠㅠㅠㅠ
    • 01-23
    • 조회 1019
    • 잡담
    15
  • 4
    • 필라테스) 필테할때 바렐없으면 어때?
    • 01-08
    • 조회 583
    • 잡담
    6
    • 필라테스) 혹시 3:1하는 덬들 가격 물어봐도되겠니?
    • 01-08
    • 조회 283
    • 질문
    1
  • 1
    • 필라테스) 운동하다 눈에 출혈 생길 수 있남?
    • 12-15
    • 조회 323
    • 잡담
    3
    • 필라테스) 왜 운동만 하면 잠이 안올까
    • 12-12
    • 조회 569
    • 잡담
    4
  • 5
    • 필라테스) 운동 자체를 한 적 없는 운동 쌩쌩쌩초보인데 그룹 필테..괜찮을까?
    • 10-25
    • 조회 572
    • 질문
    5
back to top