해외덬인데 살이 너무 많이 찌고 피부상태도 진짜 별로인 상태라 운동을 시작해볼까 하는데... 필테도 비싸고 요가도 비싸고 개인피티도 비싸고 수영장 시설도 너무 열악해...

한국에 있을때 필테도 수영도 개인 피티도 했었는데 이건 옆에서 감시하는 쌤이 있으니까 받아먹을 수 있었거든? 근데 혼자 하려니까 끈기도 없고 일끝나고 오면 체력이 다 털려있어서 너무 힘들닼ㅋ큐ㅠ

그나마 헬스장 이용권 끊어서 뭔갈 해보려했는데 배웠던거 떠올려 하려니 생각도 안나고 기구도 다르니까 뭔가 자극점도 못찾겠어...

그렇다고 아무것도 안하긴 그렇고, 실내자전거라도 시작할까?

런닝머신은 발목이랑 무릎이 쉽게 아파지는 것 같더라구ㅠ 전에 하다 족저근막염까지 얻었던 경험이 있어서 무서워ㅠ