몹쓸 몸이라 이젠 살려면 운동해야겠다 싶어서

피티중인 헬린인데 이두 운동 후 양쪽 팔이 통증이 있었어

단순 근육통이라 생각했는데 이틀째인 오늘 왼쪽은 회복이 됐는데

오른쪽은 굽히고 있으면 괜찮은데 팔을 펴면 이두쪽이 너무 아파서 팔을 못 펴고 있어

자다가 나도 모르게 팔을 조금 펴면 아파서 깰 정도야ㅠ

인터넷에 찾아보니까 근육통으로 그럴 수 있어서 며칠 지나면 괜찮대

근육통이 팔을 못 펼 정도야? 이런적은 처음이라 병원 가야하는건지 기다리면 낫는건지 모르겠어