내가 운동은 수영 러닝 크로스핏 이렇게 하다가

진짜 너무너무 많이 다치고 몸도 아파서 더이상 미루면 안될거 같아가지고 필테 체험감,,,

근데 진짜 하는내내 땀 미치게 나고 몸 찢어질거 같고 죽어버릴거 같고 삶을 포기하고 싶더라

정말 재미하나도 없고 아프고 죽을것만 같음,,, 근데 다 하고 나니까 다리가 너무 가볍더라고,,, 어느정도냐면 피 쫙돌아서 고관절 엉덩이 이쪽에 쿨링감까지 느껴졌음; 내가 고관절 유연성이 많이 떨어지거든 ㅜ

글고 코어 확실히 많이 쓰는게 느껴져서ㅜㅜㅜㅜ(코어 많이 약함

걍 등록했음ㅜ 재미없어도 이건 건강때문에 하려고,,, 근데 진짜 재미 없더라 아!!!! 너무 아픔ㅜㅜㅜ 힘듦,,, 그래도 해야지 엉엉

근육통 장난 아니야 지금 죽겠다 아오~