메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

운동 카테고리

잡담 헬스) 근력운동하면 잠이 너무 쏟아져.....
567 5
무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3780964781
2025.06.11 16:24
567 5
Up Down Comment Print
아침에 런닝하는건 그 정도는 아닌데

근력은 피티도 아니고 나혼자 진짜 잠깐 30-40분? 가볍게 깔짝이는게 다인데

오후에 정신을 못차리겠음 ㅠㅜ 특히 상체한날

원래 이런건가.... 

목록 스크랩 (0)
댓글 5개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트] <시스터> 무대인사 시사회 초대 이벤트 176 01.04 21,214
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,405,911
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,169,494
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,445,623
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,478,585
모든 공지 확인하기()
1409 잡담 헬스) 웨이트할때 신을 신발 사이즈가 좀 남아도 괜찮니 1 21:14 33
1408 잡담 헬스) 내가 상체에 들인 노력을 무시 말라 워치드라!!!!!!!!! 1 19:56 84
1407 잡담 헬스) 매달리기 시작 1 13:13 103
1406 잡담 헬스) PT 관련해서 궁금한 거 있는데 3 01.05 256
1405 잡담 헬스) 내가 PT를 처음 시작했는데 이제 2번 했거든 근데 질문이 있엉 7 01.05 280
1404 잡담 헬스) 스모데드 배우고 오늘 처음 복습하는데 이게 맞나 1 01.05 142
1403 질문 헬스) 와 러닝) 프리메트콘 신고 트레드밀 뛰어도 되지? 2 01.04 193
1402 잡담 헬스) 헬스도 초보자일때 개인운동 해야지 늘어? 9 01.04 395
1401 잡담 헬스) 식단 안하면 주2회 피티 반년 해도 근육량 안 느는거 맞아? 15 01.04 498
1400 잡담 헬스) 헬스할때 선크림 바르고 하는 덬 있어? 3 01.03 263
1399 잡담 헬스) 이분할 안하고 걍 상하체 다 해도 돼? 3 01.02 325
1398 잡담 헬스) 오늘 헬스장 사람으로 터져나가네 3 01.02 602
1397 잡담 헬스) 피티 고민... 3 01.02 244
1396 잡담 헬스) 회사 근처 두군데 다녀보고 지금 고민중 ㅠ 1 01.02 171
1395 잡담 헬스) 새해 첫날 헬스장 간 거 첨이야 ㅋㅋ 1 01.01 191
1394 잡담 헬스) 뿌듯하군 오운완^^ 1 25.12.31 163
1393 잡담 헬스) 헬스 두 달간 매일 다닌 결과 3 25.12.31 526
1392 잡담 헬스) 트쌤이 자기들 운동하는시간에 피티하쟤 5 25.12.30 449
1391 잡담 헬스) 개인pt보다 그룹pt가 살빼기엔 좋아보이는데 3 25.12.30 330
1390 잡담 헬스) 보통 헬스장에 기구 몇개있어야 제대로 운동할수 있는 수준이야? 6 25.12.30 214
목록 HOT 게시물