지금까지 운동이라고는 기능성 운동 및 스포츠만 하다가
한 한달 반 정도 피티 받으며 고립도 하고있는데
멀티가 아닌 싱글, 타겟 근육에 집중하는 거
어렵지만 오기가 생겨서 재미짐
지금 하는 다른 운동에 힘쓰는 방식의 변주를
살짝 줄 수 있게된 것도 재미를 느끼는 요인 중 하나일 듯!!!
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 0
리플 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 헬스) 나 피티 10번하고 골격근량 늘어따!!!
- 12-09
- 조회 196
- 잡담
-
- 헬스) 누가 헬스장에서 머신에서 하늘걷기를 하고 있는거야
- 12-09
- 조회 549
- 잡담
-
- 헬스) 허리 아픈데 피티 어케?
- 12-08
- 조회 219
- 잡담
-
- 헬스) 집 아파트 지하 아담한 헬스장 vs 회사 근처 넓은 최신 헬스장
- 12-08
- 조회 368
- 질문
-
- 헬스) 어깨 좀 삐끗한거같은데 ㅠㅠ
- 12-06
- 조회 167
- 잡담
-
- 헬스) 집에 덤벨 구비하려고 하는데 몇키로가 있으면 좋아?
- 12-06
- 조회 173
- 잡담
-
- 헬스) 덬들은 런지나 스쿼트 데드리프트 할때 무게 얼마나 들어?
- 12-06
- 조회 230
- 질문
-
- 헬스) 웨이트하고 확실히 몸이 동글동글해짐
- 12-05
- 조회 461
- 잡담
-
- 헬스) 진짜광기들은 눈이와도 안빠지는구나
- 12-05
- 조회 388
- 잡담
-
- 헬스) 요즘은 헬스 유투버 누가 핫해????
- 12-04
- 조회 362
- 잡담
-
- 헬스) 어떡해 나 운태기인데 헬스장가라고 해줄사람...
- 12-04
- 조회 281
- 잡담
-
- 헬스) 필테와 피티 뭐가 더 쾌변의 운동인가(주관적)
- 12-04
- 조회 347
- 잡담
-
- 헬스) 피티 보통 얼마선이 적정해?
- 12-03
- 조회 211
- 질문
-
- 헬스) 엉덩이 패는 기구만 몇개 깔짝 배우고 싶은데 pt10회로 될까?
- 12-03
- 조회 248
- 잡담
-
- 헬스) 헬스장 다니는 덬들아 요즘 뭐입고 해?? 나 낼 첫피티얌 ㄷㄷ
- 12-03
- 조회 283
- 잡담
-
- 헬스) 요즘 가슴,어깨 운동이 재밌어서
- 12-03
- 조회 129
- 잡담
-
- 헬스) PT를 처음 해보는데
- 12-02
- 조회 240
- 잡담
-
- 헬스) 콧물만 심하게 나오면 운동해?
- 12-02
- 조회 125
- 질문
-
- 헬스) 손목 스트랩 차이 물어봐도될까?
- 12-02
- 조회 278
- 잡담
-
- 헬스) 여태껏 독학으로 해왔는데 가끔 피티받고싶을때가 있음
- 12-02
- 조회 271
- 잡담