메뉴 건너뛰기

잡담 헬스) 어려운데 재미있다
170 0
2025.05.16 18:48
170 0

지금까지 운동이라고는 기능성 운동 및 스포츠만 하다가

한 한달 반 정도 피티 받으며 고립도 하고있는데

멀티가 아닌 싱글, 타겟 근육에 집중하는 거

어렵지만 오기가 생겨서 재미짐

지금 하는 다른 운동에 힘쓰는 방식의 변주를

살짝 줄 수 있게된 것도 재미를 느끼는 요인 중 하나일 듯!!!

목록 스크랩 (0)
댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 <극장판 짱구는 못말려: 초화려! 작열하는 떡잎마을 댄서즈> 예매권 이벤트 136 00:05 1,693
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,261,253
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 10,898,659
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,306,702
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,235,316
모든 공지 확인하기()
199 질문 헬스) 집 아파트 지하 아담한 헬스장 vs 회사 근처 넓은 최신 헬스장 9 12.08 374
198 질문 헬스) 덬들은 런지나 스쿼트 데드리프트 할때 무게 얼마나 들어? 5 12.06 236
197 질문 헬스) 피티 보통 얼마선이 적정해? 2 12.03 217
196 질문 헬스) 콧물만 심하게 나오면 운동해? 2 12.02 127
195 질문 헬스) 헬스하는 덬들아 나 선물하려고 하는데 어떤가해서ㅠㅠ 3 11.30 222
194 질문 헬스) 덬들은 pt 몇회만에 독립했어? 6 11.30 379
193 질문 헬스) 나 운동기구 뭐 살까? 3 11.29 177
192 질문 헬스) 데드리프트 허리 통증 6 11.26 315
191 질문 헬스) 헬린인데 허리에 힘 기를 수 있는 헬스운동방법 알려줄 수 있어? 3 11.17 443
190 질문 헬스) 피티 첨하는데 트레이너님한테 뭐라고 불러?? 10 11.15 522
189 질문 헬스) 단백질 100g채우라는데 7 11.12 536
188 질문 헬스) 근력 운동 하고나서 어떻게 해야 근육통 덜 생겨? 2 11.01 416
187 질문 헬스) 운동하는데 이름을 몰라서 물어봄 3 10.29 400
186 질문 헬스) 겨울에 피티/헬스 할 때 뭐입어? 9 10.29 519
185 질문 헬스) Pt 시간 자주 바꾸거나 자주 빠지면 좀 그런가? 1 10.23 290
184 질문 헬스) pt 가르쳐주는고 간단히 메모하고 싶은데 어떻게하는게 좋을까 4 10.21 379
183 질문 헬스) 애매한 두통일때 운동해? 1 10.19 178
182 질문 헬스) 피티 보통 몇회 하고 독립하니? 6 10.19 473
181 질문 헬스) 헬스장 갈 때 밖에서 신던 신발 그대로 신어? 13 10.14 645
180 질문 헬스) 토요일 피티하고 근육통이 너무심한데 내일 운동 쉬는게 나? 아님 조금이라도 하는게 나아?? 5 10.12 332