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잡담 헬스) 지피티가 짜준 4주 루틴
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3739197454
2025.05.16 09:55
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시설 헬스장 너무 소규모에 머신 한정되어져 있어서 맨날 똑같은 머신만 돌리니까 지루하더라고
헬스장에 있는 머신이랑 도구들 다 끌고와서 4주루틴 구체적으로 짜주라고 하니까 지피티가 만들어줬어ㅋㅋㅋㅋ

 

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