찍먹으로 5회만 해봤는데
체대 출신 피티쌤이라 잘해주심
그래서 10회나 20회 끊으려고 하는데
살짝 고민되는게 수업시간 40분..
10회는 5.5만원이고 20회는 5만원이거든
수업시간 꽉 채워준적 딱 한번 밖에 없어ㅜ
보통 5분 정도 일찍 끝냄(아마 뒷타임 때문인듯..수업한거 체크하고 일정 확인하는 시간도 있어야하니)
스트레칭이나 유산소는 본인이 알아서 하면 되고
수업시간에는 운동 3개~4개 하는 듯해
보통 피티들 50분~60분 하잖아
그럼 그 시간 풀로 근력 운동만 하는거야?
아니면 스트레칭이나 마사지까지 다 포함이야?
