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잡담 러닝) 초보 10분 넘게 뛰면 발바닥 불나는거 뛰다보면 좋아질까?
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/exercise/3736472546
2025.05.14 13:45
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이거 뛰다보면  괜찮아져?

 

그렇다고 내가 빨리 뛰는거 아니고  키로당 9분 10분 기록 나와

 

최대기록  쉬지않고 20분 정도 뛰는 정도인데 

 

발바닥에 불 남   

 

운동화는 브룩스 안정화 신고 뛰는 중!

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