내가 퇴사를 하면서 시간 여유가 생겨서 운동을 시작하게 됐어.
평소엔 헬스장에 사람이 붐비는 것도 싫고, 기구를 잘 다루는 편이 아니라서 내가 편안하게 다른 사람들 신경 안 쓰면서 운동하려고 오전에 헬스를 하고 저녁에 가끔 러닝했었거든
근데 이직을 하게 되면서 시간이 확 줄게 되니까, 이전 회사 다닐 땐 운동을 하지 않았던터라 다들 평소에 운동을 어떤 식으로 하는지 궁금하더라구!
다들 어떤 식으로 운동 스케줄을 짜서 하고 있는지 알려줄 수 있을까?
