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케이블 킥백하려면 케이블 머신이 있어야 하는거지??
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/exercise/3710692595
2025.04.26 07:31
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헬초보가 보기엔 케이블킥백이 제일 쉬워보여서 이걸로 시작해보고 싶은데(홈트로 밴드걸고 킥백을 자주 했었어!) 케이블용 머신이 따로 있는거지?
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