더쿠 - 헬스덬들아.. 중량이 주는 근육통은 계속 요모양이니..?ㅎㅎ휴ㅠㅠㅠㅠ

본격적인 헬스를 이번달 딱 1일부터 시작했는데

이런 무게는 처음 다루다보니

약간 새로운 느낌의 근육통이 오넼ㅋㅋㅋㅋ

순간적으로 부어올라 짧아진 근육이

다시 늘어나 가동범위를 회복하기까지

내가 알던 회복 기간보다 더 오래 걸려 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

왘ㅋㅋㅋㅋ 근데 무게를... 점차 늘릴 거잖아..?

익숙한 무게라는 게 없을 거잖아...?

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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