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헬스) pt없이 트레이너한테 질문해도돼?

무명의 더쿠 | 03-31 | 조회 수 1059
pt는 넘비싸서ㅠㅠ

트레이너한테 어디까지 질문할 수 있는지 몰라서...


예를들어

운동 어떻게 하는지

이 운동이 어디에 좋은지

루틴을 어떻게 짜면 좋은지

등등 요런거!

이런건 pt해야 질문 가능한가?ㅜ

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