거의 한 달만에 인터벌로 40분쯤 뛰었는데 엉덩이랑 이런 저런 곳에 근육통 있어서 넘 뿌듯해!!!나는 왠지 헬스로 무게 친 것보다도 러닝이 더 힘들고 힙 쪽 근육도 더 잘 쓰이는 것 같은 느낌이 들어서 러닝 넘 좋음ㅋㅋㅋ
